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季節に合わせた薬膳ごはん講座 第三回

季節に合わせた薬膳ごはん講座第3回1
季節に合わせた薬膳ごはん講座第3回2

今日は久しぶりに涼しいと思えた朝。

まだまだ油断はできませんが、今夜はエアコン無しで寝られそう。

夏の湿と冷え。秋になってから辛い症状が出ないように、外からも内からも、養生しましょう〜

 

⭐️暑気払い冬瓜スープ

⭐️土用のうなぎもどきごはん

⭐️じゃがいものくらげ餡かけ

⭐️杏仁豆腐の梅酒ゼリー

 

コミュニティ講座の後は

簡単、ベーコン作り。

帰りはコミュニティ全体が燻製の香り(笑)

こちらは、また、土曜クラス計画中です。